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허리디스크, 방치하지 마세요! 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 방법

허리디스크, 방치하지 마세요! 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 방법허리디스크는 현대인의 흔한 척추 질환 중 하나로, 잘못된 자세와 생활습관이 주요 원인으로 꼽힙니다. 적절히 관리하지 않으면 만성 통증으로 발전할 수 있지만, 조기 진단과 치료로 충분히 개선될 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 허리디스크의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방을 위한 실천 팁까지 알아보겠습니다.1. 허리디스크란?허리디스크(추간판탈출증)는 척추뼈 사이에 있는 **추간판(디스크)**이 밀려나와 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 추간판은 충격을 흡수하는 역할을 하는 젤리 같은 조직으로, 무리한 압력이 가해지면 제자리를 벗어나 신경을 자극하게 됩니다.허리디스크는 주로 허리 부위(요추)에서 발생하며, 심하면 다리로..
건강 2024. 12. 3. 00:58
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